[直播EP16食譜] 健康版 抹茶黑芝麻麻糬月餅
每年中秋節我都舉頭望明月，低頭望著我的肚肚，嘆了口氣，再眼巴巴地盯著各式誘人的月餅，陷入天人交戰中...我的權宜之策是問家人，來來來，我切1/4塊，誰要跟我分啊？（結果大家怒瞪叫我乾脆不要吃，嗚嗚）
今年做了這款低卡低糖、高纖的 #抹茶芝麻麻糬月餅，以不震盪血糖為目標，每個材料的選擇都特別想過，選擇低卡、高纖有營養價值的食材，希望在不犧牲美味下做出健康不怕胖的月餅。
直播時有位讀者問說一個熱量是多少呢？
我在軟體輸入所有材料後，算出一個熱量才126卡，比市售的低七成！市售的月餅一顆熱量都破400卡不說，幾乎都是高糖高油😱，吃完得跑個半馬消耗它說🏃♀️（喘）
希望這款健康月餅讓大家今年中秋安心吃甜甜～
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本次食譜使用 Electrolux 食物處理機，瞭解更多：https://goo.gl/YC2Dwq
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